لایه برداری پوست یا اسکراب چیست؟

لایه برداری به حذف سلول‌های مرده پوست از روی سطح پوست اشاره دارد. لایه برداری پوست را می‌توان به صورت مکانیکی، با استفاده از اسکراب‌های ساینده بر روی پوست یا به صورت شیمیایی، با استفاده از اسکراب‌هایی که حاوی انواع خاصی از اسید‌ها هستند انجام داد. این ترکیبات سلول‌های مرده پوست را بدون سایش حل کرده و از بین می‌برند.

چرا لایه برداری پوست مهم است؟

با افزایش سن روند بازسازی سلولی کند می‌شود. این بدان معنی است که بدن در ریختن سلول‌های مرده پوست و تولید سلول‌های جدید کندتر است. هنگامی‌که سلول‌های قدیمی‌پوست شروع به انباشته شدن روی سطح پوست می‌کنند، باعث می‌شود پوست کدر، زبر و خشن به نظر برسد. علاوه بر این، تجمع سلول‌های مرده پوست می‌تواند منجر به تولید چربی اضافی، مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش و آکنه شود.
اسکراب پوست سلول‌های مرده را که باعث مسدود شدن پوست می‌شوند از بین می‌برد و سلول‌های تازه زیر را آشکار می‌کند. این امر راه را برای نفوذ بیشتر محصولات مغذی و مرطوب کننده به داخل پوست باز می‌کند و باعث اثربخشی بیشتر آنها می‌شود. به طور خلاصه، یک لایه برداری منظم، پوست شما را شاداب و سالم‌تر می‌کند.

چگونه پوست خود را لایه برداری کنیم؟

توصیه می‌کنیم هفته ای دوبار لایه برداری پوست را انجام دهید تا مطمئن شوید که بدون ایجاد اختلال در تولید چربی طبیعی پوستتان را پاک می‌کنید. هنگام لایه برداری پوست، مهم است که با پوست خود ملایم رفتار کنید. خشن بودن بیش از حد می‌تواند باعث خشکی و آسیب به  پوست شود. اسکراب‌ها و کرم‌های لایه بردار بهتر است روی پوست مرطوب استفاده شوند، بنابراین در طول دوش صبحگاهی و حمام شبانه پوست خود را لایه برداری کنید.
چه از یک اسکراب لایه بردار یا یک برس لایه بردار بدن استفاده می‌کنید، حرکات دایره‌ای کوچکی را روی ناحیه‌ای که می‌خواهید لایه برداری کنید انجام دهید. هر ناحیه را به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه لایه برداری کنید و سپس با آب گرم بشویید. سپس از یک مرطوب کننده مغذی استفاده کنید تا به درخشند گی پوست کمک کند. اگر بریدگی، زخم باز یا آفتاب سوختگی روی پوست خود دارید از اسکراب پوست خودداری کنید تا پوست شما بیشتر تحریک نشود.

مزایای لایه برداری پوست چیست؟

لایه برداری نه تنها صورت و بدن شما را از شر پوست‌های مرده خلاص می‌کند، بلکه به رفع سایر عیوب پوست و بهبود اثربخشی روتین مراقبت از پوست شما کمک می‌کند تا بتوانید از پوستی سالم و درخشان بهره مند شوید.
از مهمترین مزایای اسکراب پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

لک‌های پوستی و جوش‌ها را به حداقل می‌رساند
اگر پوست مستعد آکنه یا لک دارید، یک روتین اسکراب خوب می‌تواند همان چیزی باشد که شما نیاز دارید. لایه برداری پوست می‌تواند به باز کردن منافذ برای به حداقل رساندن تشکیل جوش‌های سرسفید و سرسیاه کمک کند.
اگر از آکنه یا جوش رنج می‌برید، ممکن است فکر کنید اسکراب پوست برای شما مناسب نیست. با این حال، یک لایه برداری ملایم می‌تواند به تجزیه باکتری‌ها و سرعت بخشیدن به تولید سلول‌های جدید پوست کمک کند.
هنگام لایه برداری، مراقب باشید که صورت و بدن خود را خیلی محکم پاک نکنید و مطمئن شوید که از لایه بردار خشن استفاده نمی‌کنید. در غیر این صورت، ممکن است پوست شما بیش از حد خشک شده و منجر به تولید سبوم اضافی شود. در عوض یک لایه بردار ملایم را انتخاب کنید و به روال دو روز در هفته پایبند باشید. پس از اسکراب از یک مرطوب کننده سبک برای آبرسانی مجدد پوست خود استفاده کنید.

به میزان رطوبت پوست کمک می‌کند

اگر به دلیل بی‌توجهی پوست شما از کم آبی رنج می‌برد. با لایه برداری منظم می‌توانید به افزایش رطوبت آن کمک کنید. با اسکراب سلول‌های مرده پوست و پوسته پوسته شده از بین می‌رود. برای کمک به بهبود جذب رطوبت و بهره‌مندی از مزایای پوست سالم و هیدراته، از مرطوب کننده روی سلول‌های جدید پوست استفاده کنید.

لایه برداری به مبارزه با علائم پیری زودرس کمک می‌کند

با افزایش سن پوست شما پیر می‌شود. ممکن است متوجه بروز لک‌های تیره، کاهش خاصیت ارتجاعی و چروک‌های زبر روی پوست خود شوید. اسکراب پوست برای رفع این لک‌ها و از بین بردن تجمع پوست خشک مفید است تا به حفظ درخشندگی سالم و بافت صاف و نرم پوست شما کمک کند. با یک رژیم لایه بردار و مرطوب کننده منظم، به زودی متوجه خواهید شد که رنگ چهره خود از کدر و خشک به نرم و درخشان تبدیل می‌شود.

جریان خون پوست را بهبود می‌بخشد

آیا می‌دانستید اسکراب پوست گردش خون را افزایش می‌دهد؟ حرکت لایه برداری جریان خون را تحریک می‌کند که به نوبه خود به دفع سموم کمک می‌کند. لایه برداری پوست یکی از بهترین راه‌ها برای تحریک جریان خون و تخلیه لنفاوی است. این بهبود گردش خون بروز سلولیت را به حداقل می‌رساند، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد و درخشندگی پوست شما را افزایش می‌دهد.

نتیجه گیری

در این مقاله از بلاگ سایت زیباسل به مزایای لایه برداری پوست یا اسکراب پرداختیم. اسکراب پوست به افزایش گردش سلولی پوست کمک می‌کند. پوست سالم هر ۲۵ تا ۳۰ روز به طور کامل خود را بازسازی می‌کند، اما با افزایش سن، زمان این دوره بازسازی سلولی به تدریج افزایش می‌یابد. وقتی سرعت چرخش سلول‌های پوست شما کاهش می‌یابد، رنگ چهره شما کدر، کم‌رنگ و پیر به نظر می‌رسد. لایه برداری سرعت چرخش پوست را افزایش می‌دهد تا پوستی جدید‌تر، شاداب‌تر و سالم‌تر نشان دهد که به جای کدر شدن، درخشان است.